不存在直接令对方冰冻的技能，因为冰冻能让对手完全无法行动，而催眠最起码还有打鼾、梦话等技能使用。冷冻光线也只有10%的冰冻概率，若想用冰冻效果，让一只有效果“天之惠恩”（技能效果追加概率上升）的精灵学习冷冻光线（据我所知吉利蛋、波克比都行），但即使概率上升也估计只有30%左右。
其余异常状态技能（实用的）如下：
沉睡：沉睡粉（命中率75%，草系专用），催眠术（命中率60%，超能系），哈欠（命中率100%，但对手在下回合结束时才能沉睡，普通系），睡觉（自己受伤时恢复体力和异常状态，沉睡两回合，秘笈44，所有精灵可学），扔树果（草系技能，蘑菇袋鼠有，但我没用过，命中率100%，但好像有时无法沉睡）；
麻痹：麻痹粉（命中率75%，草系专用），电磁波（命中率100%，对地系精灵无效，所有电系精灵及少数普通、超能系精灵可学）；
毒：毒粉（命中率75%，有毒属性的草系精灵可学），剧毒（命中率55%，每回合伤害增加，大部分精灵可学）；
烧伤：鬼火（命中率75%，少数火系精灵如六尾、地狱犬等可学）；
混乱：混乱光线（命中率100%，一部分精灵如大嘴蝠、六尾等可学）；
颓废：颓废（命中率100%，使异性精灵一定概率用不出技能，可爱型及美丽型精灵如皮皮、美丽龙可学）。
其实沉睡还有技能“草笛”“歌唱”，混乱还有“超声波”等，但它们的命中率只有55%，低了，不建议使用。有些精灵的特殊效果如草系的“孢子”、鸭嘴火龙的“火焰身躯”、皮卡丘的“静电”等也能带来异常状态。